健康咨询描述: 您好;我最近喜欢上一个女孩,向他表白后遭到了拒绝,这使我自信心严重受到了打击,她说她不喜欢胖子。因为我从小就胖,这些年来也没有想过减肥,所以一直较胖。
想得到怎样的帮助:请问;有什么锻炼的好方法有助于减肥的吗?
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