头晕，腿软，不知道怎么了

女 | 18岁 2022-01-16 05:30:54 1人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我今年19岁，我这段时间在减肥，每顿饭吃的比以前少了点，最近一段时间总是头晕，不管作者蹲着躺着，站起来之后都会浑身发软，眼前黑，头晕，并且稍微有一点着急心跳就特别快，晚上我通常1点左右睡觉，早上七点多起床，和休息时间有关系吗

想得到的帮助：请问医生我怎么了应该怎么改善我目前的情况谢谢

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2022-01-16 05:34:26 我要投诉

根据你目前这种情况，可能是由于减肥饭量减少了，所以导致能量的下降，另外你这晚上太晚睡觉，也会导致这个头昏不适，因为睡眠不足睡休息不好也会出现这种现象。建议适当的控制饮食，不要刻意去减肥，第二要早点休息，11：00之前要睡觉。

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