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早上起床之前爱做梦，休息不好

女 | 24岁 2022-01-16 22:58:59 1人回复来自

健康咨询描述：早上起床之前爱做梦，休息不好，早上易醒，白天头晕想睡觉，黑眼圈重，怎么治疗

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-01-16 23:01:30 我要投诉

首先，这种情况不排除是失眠，睡眠质量不高，造成的如果长期这种情况建议最好到失眠和就诊，可以适当吃一些安神补脑液来调节一下，尽量白天适当活动，使机体产生疲劳感有助于晚上的睡眠。

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