健康咨询描述: 前几天因为供暖比较好,房间里热,嗓子发炎,导致晚上睡不好觉,进而导致在嗓子康复后出现失眠问题。已经近一周晚上失眠,头昏沉沉,吃了安眠药也不见效果。晚上躺在床上睡不着就下床散步,走了一会儿回到床上还是睡不着。有人说是神经症,找诊所给开了中药还没到,请问应该怎样调理怎样治疗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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