健康咨询描述: 大便两天一次,有涨腹感,小便明显增多,手脚冰凉,脸上长痘
想得到的帮助: 是消化不良吗?我感觉便秘了
你如果感觉有便秘的症状,说明你还是由于日常生活饮食不规律有关系,你应该多吃新鲜蔬菜水果,主要是通过饮食来调理便秘的症状,再结合一些益生菌调理一下肠道菌群失调的症状。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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