广泛性焦虑症,经常会因为自主神经功能亢进出现类似于上面所说的这些症状,这种情况一般是需要抗焦虑治疗的,焦虑缓解之后这些症状也就逐渐的消失了,常规的药物是抗抑郁药,抗焦虑药
从你目前描述的这些情况来看,你所说的这种广泛性焦虑,首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流,倾诉宣泄。另外及时到精神心理科,接受心理辅导和相应的抗焦虑药物干预,会有比较明显的帮助及改善。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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