健康咨询描述:
我是教师从教50余年,现已72岁,仍在从教,性别男,喜欢打乒乓球,患有严重静脉曲张,最近左侧脚跟疼,特别是睡觉后起床和久坐站立时脚跟像针刺一样疼痛,久站后和运动后也十分疼痛.
一次长距离行走以后,开始觉得脚跟疼痛,后来有好转,九月份有位懂一些中医的朋友给我治疗右腿关节疼病,说我有痛风病,他说吃药后会一并治愈,当时我未察觉脚跟疼,但后来就真疼起来了!
曾经的治疗情况和效果: 吃这位朋友的药未见好转,我考虑可能不是痛风引起的脚跟疼,又针对骨刺贴膏药,贴了七八贴膏药,仍未见效.
想得到怎样的帮助:请得到治疗或指导
病情分析:
你好,足跟痛是一种常见病.以足跟肿胀,麻木疼痛,局部压痛,行走困难为特征.足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生.在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关.
指导意见:
改变习惯每日踩鹅卵石5分钟,促使纤维组织软化,在海绵鞋垫的足跟处挖一洞,使行走时疼痛处小受压,也有利于疼痛缓解.治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳,宜穿宽松柔软,轻便舒适的鞋.症状较重或经上述治疗未能奏效者,应及时到医院诊治.
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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