健身时手腕弄伤怎么办
男 | 21岁 2022-01-18 22:23:46
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来自未知
健康咨询描述： 尊敬的医生，你好。我21岁男，喜好健身。一早上突然兴起忽略了热身直接前平举了几下30斤的哑铃。导致手腕处传来咔嚓一声响，当时就没再做了，转手腕是感觉有点疼，后来就没再健身，休息了一个月，然后又开始喷了一个月的云南白药，就这样休息了两个月，现在转手腕不疼了，但是感觉手腕如果用力的话还是有疼痛的感觉，请问怎么办
想得到的帮助： 请问手腕受伤怎么办 已经休息了两个月
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