健康咨询描述: 我手淫已经差不多1年了吧,现在很想戒掉,可是没过几天就想去看一些关于这个的东西,而且感觉肚子发涨,我手淫已经差不多1年了吧,现在很想戒掉,可是没过几天就想去看一些关于这个的东西,而且感觉肚子发涨,我该怎么办,我该怎么去戒掉它啊?我真心想戒啊!可是真的过几天就想看,而且身上还不舒服,有木有什么好方法啊?还有戒大约多长时间就可以恢复原来那样子了???
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