健康咨询描述: 人们在健康的时候很难去想真要是不幸生了一场大病会怎么办,大家都活在安逸之中,享受着大自然的恩赐,最近听同事说他一个远房亲戚得了痛风,想来城市里面治疗一下,因为他那个亲戚是在乡下,不好治这类病症。
想得到怎样的帮助:未雨绸缪,痛风可不可以预防呢?
指导意见:
你好!健康的饮食、运动、生活方式可以减少痛风的发生。建议平时注意休息,保证睡眠,不要熬夜,避免劳累,适当运动,适当多喝水。低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒。避免暴食、酗酒、过度疲劳和精神紧张。检测并控制尿酸水平。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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