什么食物含有饱和脂肪酸..

      病情分析：
      不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。一类碳链中没有不饱和键(双键)的脂肪酸，是构成脂质的基本成分之一。
      指导意见：
      多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。
      

      含飽和脂肪酸食物：
      一般動物性食物：全脂奶,奶油,乳酪,肥豬肉,豬皮,雞皮,鴨皮,火腿,培根,香腸,豬油,雞油,牛油,油炸食品,速食,西點,糕點
      植物性油脂：椰子油,棕櫚油,棕櫚仁油,可可亞脂,氫化油,烤酥油,奶精
      
      

      病情分析：
      不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸。一类碳链中没有不饱和键(双键)的脂肪酸，是构成脂质的基本成分之一。一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等。
      指导意见：
      一般多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中，有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸。
      
      以上是对“什么食物含有饱和脂肪酸..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的含有饱和脂肪酸的食物如橄榄油、猪油、大豆油等
      指导意见：
      还有葵花籽、胡罗卜、葵花子、核桃、香菇、豆油、奶油等均含有饱和脂肪酸。
      

      病情分析：
      饱和脂肪酸指含有饱和烃基的酸，碳链上只有饱和的C-C单键或C-H单键。动物油脂中饱和脂肪酸较多。
      指导意见：
      ,存在肉和乳类,牛、羊、猪等动物的脂肪中,主要作用是为人体提供能量..
      

      病情分析：
      咨询者询问什么食物含有饱和脂肪酸，饱和脂肪酸就是硬脂酸、软脂酸为主的脂肪酸
      指导意见：
      饱和脂肪酸的油脂一般为白色固体状，比如牛油、羊油和猪油，都属于含有大量饱和脂肪酸的油脂。
      

      病情分析：
      饱和脂肪酸大多数在动物的油脂内含量相对比较丰富，植物油大多是非饱和脂肪酸。
      指导意见：
      常见的就是动物的脂肪，其中以猪牛羊比较明显。可以根据自己的情况进行合理的选择。
      
      以上是对“什么食物含有饱和脂肪酸..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！