压力太重，怎么样使压力减轻？

咨询实录内容

• 在线医生

  你好，你現在没事了吧，没有什么不适，祝你愉快！身体健康！

• ask_444883

  现在没事，不定时的出现。有时候心情不好工作压力大，心烦就会有

• 在线医生

  早上我告诉你，要学会减压的。

• ask_444883

  嗯，只要没有生命危险，不会精神病我就有信心，如果出现症状我就自己控制

• 在线医生

  那就好，心情不好时，听听音乐，心情就好了。

• 在线医生

  你好，没有什么我就关闭窗口了哈，

• ask_444883

  ，谢谢

• 在线医生

  不客气，欢迎你的咨询。

展开全部内容