失眠，烦躁，厌食对什么都没有兴趣，怎么办？

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• ask_GURInk

  离婚两个月，现在失眠，烦躁，厌食对什么都没有兴趣，精神不集中，

• 王洪生

  你好

• 王洪生

  这种情况持续多久了？

• ask_GURInk

  失眠持续一个月了，其他情况持续半个多月

• ask_GURInk

  很多时候会莫名烦躁，

• ask_GURInk

  看什么都不顺眼，

• ask_GURInk

  开车精神都不能集中

• ask_GURInk

  嗯，觉得活着很累。记忆力减退。厌食，失眠。一夜一夜不睡，睡着也在做梦。现在做什么都不顺心，很累。无论是身体还是心理都很疲惫。无力感特别强。有时候会有很极端的想法，

• ask_GURInk

  头疼，发蒙。

• 王洪生

  还有需要补充的吗

• ask_GURInk

  没了，想不起来了

• 王洪生

  好的，我来帮你分析一下吧

• 王洪生

  你的这种情况应该是属于抑郁，焦虑表现，可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，可以使用帕罗西丁。一般情况下20天左右就会有明显的效果。

• ask_GURInk

  自我调整完全做不到

• 王洪生

  服用药物治疗是重点

• ask_GURInk

  您的意思是不确定是抑郁对么？

• 王洪生

  可以去精神专科医院检查的

• ask_GURInk

  有些抗拒，不想去

• 王洪生

  按照我的建议去做会有改善

• ask_GURInk

  好。谢谢

• 王洪生

  那么祝您健康快乐，有问题欢迎再次沟通，我会尽力帮您分析，那么还有其他问题吗？

• ask_GURInk

  没有了

• 王洪生

  那么我关闭题目了，有问题欢迎再次沟通，我会尽力帮你分析和解决的。

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