我感觉自己得抑郁症了
星空心理工作室 心理咨询科
主治疾病:抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题
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,我感觉自己得抑郁症了,
邢宝艳
你好
请问你有什么症状呢?
自己感觉哪方面有问题了。
就是不想说话,不想出门,不想跟人接触
怕在路上遇到熟人,
那你是有一些恐惧啊。
没事,你自己根本不想和别人交往。怕和别人打交道,遇到熟人到底是因为什么呢?
就是在厂里上班的时候有时候男生站我桑边会脸红,但我都结婚了,这样会很麻烦,
是哈。循序渐进的一个克服的过程。
那你当时是怎么和你先生接触的呀?
相亲啊,
那怎么他站在你身边你不脸红呢?
我也不知道,
有什么事情让你这种状况比较明显?
在厂里就是我在做事,也不管男女有人看着的时候就会脸红,
这需要你慢慢的事情和调解。
渐渐的和别人接触。客服你的敏感和害羞吧。
但是如果是男生的话别人看到你脸红就会误会,
还有就是别人总是说我爱生气但是大多数的时候,我根本就没有,说了别人也不相信,
你还是要学会控制好自己的情绪吧。
学会更流畅的自然的和别人交流,表达。
这样也不怕被别人误会了
可是也不知道说什么,
聊点家常啊,天气的话。
先从最基础的打招呼交往开始。
总是喜欢自己呆着,
人有的时候都选择喜欢和自己独处。我们还不要忽略和别人的交往。
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