王医生您好，我女儿今年15岁，上初二，马上进入初三，成绩不太好，有点吃力，但她一直还是很努力的，但是班上大部分同学都学习不错，她感觉怎么刻苦的学习都赶不上来，仍然在班级后几名，心中很苦恼，最近，我发现她经常偷偷的哭，也不爱说话，对什么事情都没有兴趣，特别不想去学校，每天早上是情绪最差的时候，因为又要去面对学校那一大堆的学习任务，我怎么么开导也无济于事，就是觉得天空是黑暗的，不快乐，没人理解自己，说实在的，我其实对分数不是很看重，是她自己太在意了，他说她太累了，就是想逃离，不想面对书本，我快愁死了，请您帮帮我吧
海口经济学院心理健康教育与咨询中心 心理咨询科
主治疾病：擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨询。
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王医生您好，我女儿今年15岁，上初二，马上进入初三，成绩不太好，有点吃力，但她一直还是很努力的，但是班上大部分同学都学习不错，她感觉怎么刻苦的学习都赶不上来，仍然在班级后几名，心中很苦恼，最近，我发现她经常偷偷的哭，也不爱说话，对什么事情都没有兴趣，特别不想去学校，每天早上是情绪最差的时候，因为又要去面对学校那一大堆的学习任务，我怎么么开导也无济于事，就是觉得天空是黑暗的，不快乐，没人理解自己，说实在的，我其实对分数不是很看重，是她自己太在意了，他说她太累了，就是想逃离，不想面对书本，我快愁死了，请您帮帮我吧！
王红亚
你好，在的。
王红亚
我先认真看看你写的
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好的
王红亚
看起来你女儿给自己的压力太大了。
王红亚
现在导致她对上学非常恐惧。
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是的，完全是她自己的心结打不开，怎么样都快乐不起来
王红亚
孩子的道德感太强大了，自己学习不好，有负罪感。
王红亚
而且从孩子的表现来看，看起来有明显的抑郁情绪。
ask_007459
她说她已经很努力了，就是学不过人家，自己的学习能力差，看到别人做题和思路飞快，自己就很难过
ask_007459
自己就觉的很难受，坚持不下去了
王红亚
嗯，实际上家人和学校并没有给她那么大的压力，是孩子给自己太大的压力。孩子的感受是最真实的，就是觉得压力大，感觉努力也没有效果
王红亚
你说最近发现孩子偷偷的哭。大概有多久了？
ask_007459
那可咋办啊，我愁的很，我希望她初中三年是快乐的学习，不是煎熬
王红亚
嗯，家长肯定都是这样想的，想让孩子快乐。
ask_007459
半年多了，最近变成动不动就大声哭
王红亚
一般超过三个月算是时间比较长的。
王红亚
一般心理问题通常是一个月以内。
ask_007459
有什么办法吗
王红亚
孩子是不是早上现在都不敢去学校了？
ask_007459
也去，硬着头皮去
王红亚
但是到学校状态不好，感觉也学不进去。
ask_007459
学习任务也完成，但也是硬着头皮
ask_007459
是的
王红亚
有没有尝试过给孩子请假几天？
ask_007459
她不同意，她怕更跟不上
ask_007459
她说学习任务堆积下来最后还是得自己去完成
王红亚
看起来孩子上进心还是很强的。
王红亚
就是压力太大了，有点超负荷了。
王红亚
女儿是从小学习方面就很要强吗？
ask_007459
也不是很要强，就是从小学习就不太好，但很听话很努力的那种
王红亚
嗯，听话的孩子一般是很压抑自己的情绪的
ask_007459
今天我带她出去逛了逛，刚开始好像好点了，一会儿又不行了，就是情绪反复的很厉害
王红亚
嗯，带她出去逛逛会好一些。本身就是一种情绪的释放。
王红亚
但是一想到要上学的环境，她可能状态又不行了。
ask_007459
对，有时候开导的好像管用了，可最终她还是会回到她的那个小壳里，
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继续不快乐
王红亚
其实和他同龄的孩子都会有压力，但绝大多数不会像她这么大的。
ask_007459
我心累的很，请您支个招吧，我也快受不了了
王红亚
有没有让孩子看过心理咨询师呢？
ask_007459
还没有
王红亚
家长和老师的劝说对孩子来说可能效果都很有限的。
王红亚
家长越说不在乎孩子的成绩，孩子也会在乎。
王红亚
心理咨询师是不会劝说孩子的，会让孩子表达自己的感受，一点一点释放压抑的情绪。
ask_007459
她情绪老是反复，始终在自己画的圈里，跳不出来，还是不想面对该面对的一切
ask_007459
您能给我说说我具体怎么帮她吗
王红亚
孩子在与家长和老师交流的时候，有些东西是压抑着表达不出来的。
王红亚
不是她不想表达，而是自我防御的本能，把有些东西压抑住了。
王红亚
而且家长的焦虑会传递给孩子，但是看到她现在的情况，你又不得不焦虑
ask_007459
是的
王红亚
你可以给孩子商量一下，问问她愿意不愿意见心理老师
王红亚
说有很多初中的高中的学生都遇到过像她这样的情况，接受心理疏导后，慢慢情况就好转了。
ask_007459
心理老师各大医院都有是吗？
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挂心理科是吗
ask_007459
您这里有没有好的建议
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我该怎么帮助她
王红亚
是的，最好是省级三甲医院心理科，或专业的精神心理专科医院心理科。
王红亚
平台不允许医生为求助者推荐医院和医生。
王红亚
孩子回家后可以和孩子聊聊其他的。最好不要聊她学习的话题，也不要刻意去问她现在的感受怎样。
王红亚
孩子说话的时候要多听少说。
ask_007459
还有吗，我记住了
王红亚
再有就是调整你自己的情绪，当孩子看到家长的情绪变化后，孩子心里就会踏实很多。
王红亚
对于有些不愿意见心理医生的患者，我们都是建议家长先做咨询的。家长改变了，孩子慢慢也就改变了。
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嗯嗯，您说的我会努力去照做
王红亚
孩子的情况一般不是做一次两次咨询就能解决的。
王红亚
像这样的情况，我们都是做长程咨询，也叫系统的心理咨询。
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就是得有耐心去解决
王红亚
通常刚开始每周两次，正常情况下每周一次，每次50分钟左右。每周在固定的时间，固定的地点见心理医生。
王红亚
是的，主要是对孩子的陪伴。无条件的接纳。
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好的，我记住了
王红亚
一定要征得孩子的同意，让孩子知道不是心里有病才去看心理医生的。
王红亚
是因为在学习、发展中有困惑、有冲突，才去看心理医生。
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好，我会去把握好这个度
王红亚
嗯，有心理医生的陪伴，孩子的情况会越来越好。家长一定要有这个信心，觉得孩子是正常的，孩子才会状态越来越好了。
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请您再说说我在家里应该怎么做
王红亚
在家里主要还是多鼓励孩子，让孩子觉得很多同学都有压力，这样她就不会觉得自己是例外。
ask_007459
这个她都懂，我快磨破嘴皮子了
王红亚
那你以后就少说点。
ask_007459
嗯，好
王红亚
孩子道理都懂，说多了她更焦虑，因为她感觉自己做不到。
ask_007459
好，我以后也少说这方面的
王红亚
如果孩子有想哭的感受，告诉孩子她可以哭的
ask_007459
行，让她释放
王红亚
其实心理咨询的前几次都是让孩子释放，咨询师，心理医生一般是不说什么话的
ask_007459
嗯，我再观察下她，必要时我带她去看心理
王红亚
好的
ask_007459
好的，今晚麻烦您了，这么晚了您早点休息吧！谢谢了！
王红亚
别客气。谢谢你对我的信任。如果孩子想和我交流的，也可以让孩子和我交流。
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