心理一直处于紧张焦虑状态，一点儿小事儿也能让我紧张很久，心情放松不下来
东航安徽分公司航空卫生所 心理咨询科
主治疾病：抑郁症,焦虑症,强迫症
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岳海
你好小伙子
岳医生您好
你好，这里是精神心理科，我能为你做些什么吗？
你好。
我现在一直心理紧张焦虑，放松不了
你的这种状况是从什么时候出现的？到现在持续存在有多长时间了？
甚至是一点儿日常小事都能让我紧张
你能举个例子吗？比如说一点日常什么消失。
小事
大概从19年吧
19年那到现在大概两三年的时间了。
看来这种状况出现的时间，你记得还是蛮清晰的。
比如走在街上，有汽车鸣笛，我会有心惊的感觉，或者有人从我身边骑车过去，我也会怕刮蹭到我
是，刚开始是因为我父亲
因为你父亲，你能给我讲的仔细一点吗？
我父亲糖尿病多年，从19年开始，经常因为一点儿小事情发脾气，比如洗菜盆被挪了个位置（哪怕只挪动了不到半米），就会大发雷霆，甚至是不吃饭
那然后呢，父亲的这种状况就给你带来了某种影响，是这个意思吧。
有时如果我母亲没有听全天气预报（必须听本地台和新闻联播报的天气），也会发作
是的，我没有结婚，一直和父母住在一起，我希望过一种平静平淡的生活，可那时我下班回家，在拿钥匙开门的一瞬间，就如同赌徒等待开宝一样，如果我父母一起看电视或在聊天，心情就会很好，如果我父亲在睡觉，那就说明又发火了，心情就很差，而且他喜怒无常，给我造成了，几天不发火，我既开心又担心，开心的是几天没有发火，担心的是，又不知道什么时候会暴怒，而且事实也是如此，所以形成了现在我的矛盾心理
好的，那你父亲的这种情况有到医院去检查过吗？
没有，他不相信任何人，包括我们母子
哦，好的，你是先生，稍等一下，我来仔细的看一下你上面这段话，这个很重要。
好的
好的，这个过程我仔细的看了。
你的这种过程包括父亲的这种状态，应该是从小到大一直都是这样吧。
没有，我父亲变的喜怒无常，也是从19年左右开始，我现在这种事事都紧张焦虑也大概从那时开始
那19年以前你的爸爸是什么样子的，你能给我说说吗？
之前他还算是正常，也是一个睿智的人，很多事也不会有极端的看法
好的也就是你爸爸，这种情况从19年突然发生，那么在19年对于你爸爸来说，在他的生活中可以发生什么事情对他来说是有影响的。
是，糖尿病对他影响很大，这个我知道，现在他还算比较平稳，但现在我的紧张焦虑却放松不下来，除了他，就是因为外界的疫情，而且去年一年，我们的生活受到很大影响，身体状况也不太好
而且遇到什么事，我都会往最坏的地方想
现在做什么事情都没有心情，烦躁，易怒
好的小伙子，说实话啊，你爸爸的这种情况，一个呢和他突然之间在生命中出现重大的疾病，比如说糖尿病这个问题确实从某种角度来说会给人在情绪和行为上，尤其是脾气上确实会带来某种影响的。
另外一个角度呢，再加上你父亲的年龄，这个呢，一个人在年纪到了一定的岁数的时候，也会对一个人的情绪认知，情感行为等等这方面都会带来某种变化。
是的，你现在目前最重要的就是什么呢，当爸爸的事情，个性性格脾气受到影响的时候。
你对这件事也受到了极大的影响，在情绪上和感受上。
而且从你的描述情况来看，你的这种状况。
目前来说，如果从诊断的角度来说，可以考虑是一种焦虑状态。
不过呢，这个焦虑，从我对你刚刚描述的这些过程来看，这个焦虑涉及到你内在精神心理较深层的那一面。
这个和一个人心理发育心理的结构是有关系的。
小伙子在吗？
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