想要长高能吃什么可以助长呀？

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• ask_250800

  我今年16岁身高171穿44码的鞋还可以长多高如果还可以长要吃什么喝什么做什么运动才有促进长高呢

• 郑兵

  您好

• ask_250800

  你好郑医生

• 郑兵

  嗯

• 郑兵

  我看一下您的陈述

• ask_250800

  我16岁身高171穿44码的鞋还可以长多高

• 郑兵

  可以的

• ask_250800

  起码还能长几厘米

• 郑兵

  您父母都多高？遗传是主要的

• ask_250800

  母亲165父亲168而已

• 郑兵

  嗯

• 郑兵

  平时运动锻炼多吗？

• ask_250800

  早上有时间都会跑步喝一杯牛奶

• 郑兵

  嗯，平时作息饮食规律，适当多运动锻炼，多吃优质蛋白，避免劳累，保证充足睡眠，就嫩个促进长高

• ask_250800

  能长到一米八吗

• 郑兵

  只能说有可能

• ask_250800

  所以说44码的脚一般都可以长挺高吧

• 郑兵

  这个不一定，相对而言

• ask_250800

  好吧谢谢医生

• 郑兵

  不用客气，祝您长高！

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