医生，我觉得我得了抑郁症，产后抑郁。今天开始摔东西了，我好害怕
山东手足外科医院 心理咨询科
主治疾病：情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类恐惧症
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医生，我觉得我得了抑郁症，产后抑郁。今天开始摔东西了，我好害怕
陈爱菊
你好
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您好
陈爱菊
请问你生产以后多长时间了？都有什么症状？
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产后第四个月
陈爱菊
请把你的症状详细的描述一下好吗？
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闹了好多次离婚了，今晚因为老公一句话，我就把他桌子上的所有东西都摔了
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不知道从何说起
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一时间又不知道怎么说
陈爱菊
嗯，你可以慢慢的说。
陈爱菊
闹离婚是生产之前还是生产之后？
陈爱菊
这个想离婚也是有原因的呀。
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其实，我也清楚地知道，大多数所谓的产后抑郁症都是累出来的，缺乏关爱造成的，可是我这苦闷无处发泄，跟多个闺蜜倾诉了好像也得不到解脱，只能逞一时口舌，回过头来难过还是难过，始终开心不起来
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生之前和之后都有
陈爱菊
你所指的这个苦闷具体是什么？
陈爱菊
你觉得是和你缺少关爱有关系吗？
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我好像也知道这次咨询其实可能也解决不了什么问题，归根结底应该还是女人没有做到经济独立，才没办法随心支配生活
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主要还是觉得老公不体谅我
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感觉选错人了
陈爱菊
你这样说是对自我的否定。女人经济独立当然很重要，但是如果没有经济独立，既然嫁了人吃饭穿衣也是需要依靠男人的。
陈爱菊
即便是女人经济独立，也不可以随意的支配生活，因为生活是需要计划的，不能够奢侈浪费。
陈爱菊
你老公具体做什么工作？你对他了解多少？
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不知道我算不算奢侈浪费，起码在我看来，应该也不算
陈爱菊
是的，每一个人的生活标准是不一样的，并且每一个人想法也是不一样。
陈爱菊
看来你对你老公不是很满意，你的不良情绪考虑可能与他有关系。
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我跟我老公是大学同班同学
陈爱菊
你可以说说他平时是怎么对待你的吗？
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就上一次闹离婚，他跟我婆婆说了，婆婆劝离不劝和，后面和好了，但是我对婆婆的这个心结没办法打开，今晚就找他说，希望他能开解开解
陈爱菊
嗯
陈爱菊
然后呢？
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问他怎么办，他说凉拌
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当时我还是坐在他腿上，帮他掏着耳朵。
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然后他就说他发现我做事越来越墨迹了
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磨叽
陈爱菊
他说的那句凉拌，或许是跟你开玩笑呢，你就当真了？
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指的是前两天带宝宝去医院体检，出门前的事
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他准备好了，等了我一会儿
陈爱菊
说白了就是嫌你慢呗
陈爱菊
女人出门前是有很多事需要办的，男人不需要操心，女人当然会慢啦，这也是很多男性共有的毛病。
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我就说，那我带着宝宝，你去洗脸刷牙吃早餐，完了之后我才洗脸刷牙吃早餐，回过头来就嫌我磨叽，这有什么道理
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我生气不是这个原因
陈爱菊
那是因为什么呢？
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他扭曲事实，是宝宝是他在带
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他经常扭曲事实也要有理
陈爱菊
那就是不讲理呗。
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我说你洗脸刷牙吃早餐的时候宝宝是谁在带，不是我带吗？他说是他抱着
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对
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就是不讲理
陈爱菊
对于不讲理的人，你给他讲理，那不是对牛弹琴吗？
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事情过了，没有充分的证据的话，他就说是我记错了，事实不是我说的那样的
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所以我经常觉得无力争辩
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所以就经常吵架
陈爱菊
不能争辩那就不争辩，两口子之间争个你死我活也没有什么意义呀。
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我忍不了的时候就提离婚
陈爱菊
你之所以三番五次的提离婚，是你们之间的沟通出现了问题。
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我怀孕之后生意没做好，收入减少，他就经常跟我算账，说我那几个月挣得少
陈爱菊
两个人之间不能相互理解，特别是有了孩子以后不能相互帮助，做事比较多的那个人并且也是被抱怨多的那个人，就会出现负面的情绪，影响两个人的感情。
陈爱菊
生意没做好，其实你的心里也比较难过，作为你的老公来说，应该鼓励你，安慰你，而不是与你算账。
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不要说应该，可恨的就是我知道这种应该
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所以才心里积怨
陈爱菊
这个可能与他的性格脾气以及他所受到的家庭教育关系，他自己可能没有意识到自己的问题。没有意识到他的做法对你所造成的伤害。
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生了孩子这几个月，真的是身心疲惫
陈爱菊
是这样的，有了孩子以后你需要照顾孩子，还需要收拾家务，还要给他理论，的确是比较累的。
陈爱菊
但是你们现在孩子还小，暂时婚不能离。
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我都得了腱鞘炎了，他还说我是因为懒，不干活，经常玩手机才这样的。可是我只是做生意，手机都不离手的都没这样，感觉很委屈
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我现在双手腱鞘炎
陈爱菊
是的，他这样说你的确让你感觉心里不舒服，这是你老公不会关心人，也不懂得怎么关爱你。他自己所说出的话，对你所造成的伤害，他自己可能也意识不到。
陈爱菊
在这个家庭生活当中，你的确是不容易的。
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最难的是凌晨四五点钟起来做一整天的饭菜，而他照常11-12点睡觉，早上七八点钟起，一个人睡另一个房间
陈爱菊
他还是一个大孩子，还没有长大，还不懂得照顾别人，他想的最多的可能是他自己。
陈爱菊
如果你现在在家里带孩子的话，也没有必要早晨起来那么早做一天的饭菜呀。中午可以等孩子睡觉以后再做呀。
陈爱菊
你老公8点起床，难道他不上班吗？
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我们有很多的无法磨合的地方，比如说他觉得结婚应该双方父母都给钱我们，而不是要男方家下聘礼，但是我们下了聘礼，为这个事说我爸妈不支持我们说了两三年，到去年年才没怎么说，但是我知道他心里肯定还没有放下这个观念
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他去年9月份离职，接手了我之前做的小生意
陈爱菊
他的思想是受他家庭教育的影响的。
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我试过，但是没办法有足够的时间做饭菜，宝宝白天睡得不好，没人陪着一会儿就醒了
陈爱菊
双方父母是否给钱，给多少钱，需要根据个人的家庭条件。
陈爱菊
你老公中午在家吃饭吗？
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他经常拿这个说事，我们是做电商的，一直都在家里办公
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早中晚都在家里吃饭
陈爱菊
既然你们两个都在家里，那完全有一个在那看孩子，一个做饭的。既然是电商，盯着电脑就可以了。
陈爱菊
做饭前前后后也就是半个小时的时间，如果没有时间的话也不要做的太过复杂。总是吃剩饭也不好啊。
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疫情期间生意不好，他不想管孩子也不想管我
陈爱菊
你们两个需要有有效的沟通，并且需要相互理解，然后对家务事看孩子都需要分担，才能够解决你们之间的矛盾。
陈爱菊
他不想管孩子，也不想管你，他只想管他自己，他想自由，但是他现在有家庭有孩子是有责任的呀。
陈爱菊
这样看来的话，你与他吵架只能增加你们之间的矛盾，并不能解决你们之间的问题。
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对准则一样的人来说，话都是很轻巧的，道理都很显浅
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但是对准则不一样的人来说，就都是矛盾
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和困难
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我也不想吵，我也不想发脾气，我今晚发完脾气之后忍不住哭了，我觉得我怎么变成这样了，我很不喜欢现在的自己
陈爱菊
他是一个成年人，你可能一时半会也难以改变他的认知。你需要接纳现在接纳他，并且在与他交流的方式方法上做一下改变，然后让他心甘情愿的照看这个家。
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我不想变成这样
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我不知道怎么解脱
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也不知道怎么说服自己接受
陈爱菊
所以需要冷静下来好好的思考。怎么样才能让你们的日子越过越好，而不是矛盾越来越深。
陈爱菊
你看着他那不顺眼的样肯定会有火气，但是你需要改变这种不良的情绪，转变思维模式。让自己具有正向思维。
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就像今晚我跟他说我不知道以后怎么面对婆婆了一样，想寻求他的开解，换来的是他对我另一件事的指责，而且是无理的
陈爱菊
你要相信，凭借你的努力，你能够把这个家庭经营好。
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陈医生，您是要下班了吗？
陈爱菊
你在他跟前说他妈妈的不是他肯定不愿意呀，看来这个人还是比较孝顺的。
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您好像还没明白我的诉求
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就。。。。
陈爱菊
嗯
陈爱菊
你现在心情肯定不好，我理解你，你可以说一下你的诉求。
陈爱菊
或者是咱们不关闭窗口，把你想说的通通都说出来。
陈爱菊
你现在可能也需要冷静一下，整理一下自己的思绪。
陈爱菊
天已经很晚了，你也需要休息。
陈爱菊
你好美女，昨天晚上不好意思，天太晚了太困了，今天如果你有时间的话，我们可以继续聊一聊。
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