特害怕 晚上睡不着怎么回事 爱乱想？

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  医生 最近我特害怕 晚上睡不着怎么回事 爱乱想

• 陈小芳

  您好

• ask_2xLtd4

  你好

• 陈小芳

  这种情况多长时间了

• 陈小芳

  具体害怕什么呢

• ask_2xLtd4

  5-6天

• ask_2xLtd4

  害怕得病

• ask_2xLtd4

  最近就是晚上睡着。

• ask_2xLtd4

  刚才把温度计打坏了

• 陈小芳

  理解您的感受的

• ask_2xLtd4

  就一直担心中毒

• 陈小芳

  目前有没有不舒服呢

• ask_2xLtd4

  咳嗽。

• 陈小芳

  是担心得什么病呢

• 陈小芳

  怕冠状病毒吗

• ask_2xLtd4

  一想到害怕 就脚软

• ask_2xLtd4

  对

• 陈小芳

  以前有焦虑病史吗

• ask_2xLtd4

  没去检查过

• ask_2xLtd4

  我感觉有

• 陈小芳

  去检查过焦虑这个疾病吗

• ask_2xLtd4

  没有

• ask_2xLtd4

  准备年后去

• 陈小芳

  以前也经常出现无故担心的情况，是吗？

• ask_2xLtd4

  是的

• 陈小芳

  您目前咳嗽多长时间了

• ask_2xLtd4

  担心车门没关好

• ask_2xLtd4

  几天

• 陈小芳

  今天测量体温多少呢

• ask_2xLtd4

  也不经常咳嗽 一想到就咳嗽

• ask_2xLtd4

  没发热

• 陈小芳

  有没有乏力，口干，胸闷的情况

• 陈小芳

  哦哦

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  体温计刚才打坏了

• 陈小芳

  上午测量体温了吗

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  一害怕腿就软

• ask_2xLtd4

  测了 中午也测了

• 陈小芳

  多少呢

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  35.8

• ask_2xLtd4

  有时候36.1

• 陈小芳

  正常的

• 陈小芳

  有***人接触史吗

• ask_2xLtd4

  有

• ask_2xLtd4

  就是有才在担心

• 陈小芳

  那个人有没有出现症状呢

• ask_2xLtd4

  没有

• ask_2xLtd4

  没有任何症状

• 陈小芳

  是什么时候接触的

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  20号

• 陈小芳

  哦

• ask_2xLtd4

  开始不知道他***来的

• 陈小芳

  您有胸闷的情况吗

• 陈小芳

  哦

• ask_2xLtd4

  知道他***来的我就担心了

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  现在感觉有点

• ask_2xLtd4

  之前没有

• ask_2xLtd4

  还低压

• ask_2xLtd4

  嗯嗯

• ask_2xLtd4

  我主要是睡觉睡不着

• ask_2xLtd4

  好几晚上没睡着

• ask_2xLtd4

  就是呆在家就不舒服

• ask_2xLtd4

  晚上刚才出去买药走了下 回来舒服多了

• ask_2xLtd4

  我现在可以吃药吗

• ask_2xLtd4

  睡不着

• 陈小芳

  可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗

• ask_2xLtd4

  我前天在平台上咨询了一下

• 陈小芳

  也可以用热水泡泡脚，可以助眠的，睡前听一下轻松舒缓的音乐，放下手机，不要去关注新闻。

• 陈小芳

  嗯嗯。

• ask_2xLtd4

  我有那个劳拉可以吃吗

• 陈小芳

  可以短期服用的

• ask_2xLtd4

  我昨天晚上吃半颗 没用

• ask_2xLtd4

  前天晚上吃一颗睡得好

• ask_2xLtd4

  今晚上没吃

• ask_2xLtd4

  我要不要吃

• ask_2xLtd4

  我怕吃多了对身体有害

• 陈小芳

  可以服用一颗

• ask_2xLtd4

  还有安神补脑液

• ask_2xLtd4

  吃什么好一点

• 陈小芳

  一周后睡眠好了，不焦虑了可以停用

• ask_2xLtd4

  好的

• ask_2xLtd4

  现在吃吗

• ask_2xLtd4

  安神补脑液不是要吃一个月才有用吗

• ask_2xLtd4

  你觉得我现在吃什么好

• ask_2xLtd4

  我几天晚上都没睡着

• 陈小芳

  你几个晚上都没有睡好了，建议你今天晚上服用一片安定，从明天开始服用安神补脑液，要规律服用

• ask_2xLtd4

  现在服用劳拉吗

• ask_2xLtd4

  有副作用吗

• 陈小芳

  是的。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• 陈小芳

  不是长期服用，没有副作用的

• 陈小芳

  晚安

• ask_2xLtd4

  不知道昨天晚上是水喝多了还是怎么

• ask_2xLtd4

  半片没用

• 陈小芳

  有疑问您可以明天再问我的

• 陈小芳

  剂量不够

• ask_2xLtd4

  医生窗口可以留到明天吧

• 陈小芳

  可以的

• ask_2xLtd4

  明天给你讲下我的经历

• 陈小芳

  晚安

• 陈小芳

  可以

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  就是去年的一想乱想

• ask_2xLtd4

  晚安

• 陈小芳

  您留言吧

• ask_2xLtd4

  我吃了一片 冷水吃没问题吧

• ask_2xLtd4

  我休息了 明天找您

• ask_2xLtd4

  晚安

• 陈小芳

  冷开水服用看以的

• ask_2xLtd4

  昨天睡得蛮好

• 陈小芳

  嗯嗯。在家多运动，放松心情吧。睡眠好了 ，这种情况也可以改善的

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  就是在家难放松

• ask_2xLtd4

  今天早上起来又开始担心

• 陈小芳

  可以做做运动，看看书，和朋友家人说说话，转移注意力

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  只是我害怕 我在家话都不说

• ask_2xLtd4

  他们问我 就摇头 点头

• 陈小芳

  需要倾诉的。不能压抑自己

• ask_2xLtd4

  哦

• ask_2xLtd4

  害怕说话被感染

• 陈小芳

  不会的。害怕就戴口罩

• ask_2xLtd4

  嗯

• ask_2xLtd4

  昨天带的口罩 今天能带吧。

• ask_2xLtd4

  我昨天晚上放置被裤子压着了

• 陈小芳

  在家里没有外出，可以戴的

• ask_2xLtd4

  昨天外出了

• ask_2xLtd4

  外出买药

• ask_2xLtd4

  不足一小时

• ask_2xLtd4

  现在准备带去买东西

• 陈小芳

  可以戴的

• ask_2xLtd4

  哦

• ask_2xLtd4

  是不是高温烤一下也可以

• 陈小芳

  可以用消毒液噴一下。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  酒精吗

• 陈小芳

  可以

• 陈小芳

  我要去上班了。先忙了

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  好的

• ask_2xLtd4

  我去年一年都有这样的担心状况

• 陈小芳

  你现在到网上去搜索一下症状量表的测试好吗？是免费的，我会帮助你分析的。是90题的，做完提交，把最后的结果截屏给我

• ask_2xLtd4

  叫什么

• ask_2xLtd4

  什么名字呢

• 陈小芳

  症状量表

• 陈小芳

  免费测试的

• ask_2xLtd4

  图片仅医生和患者本人可见

• 陈小芳

  主要是轻度焦虑抑郁了

• 陈小芳

  平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天，可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  主要是我一天不疲惫

• ask_2xLtd4

  我每天都是能安排自己时间

• 陈小芳

  嗯嗯。尽快自我调节。可以改善这种情况的。不要太紧张了

• ask_2xLtd4

  要吃药吗

• ask_2xLtd4

  劳拉吃了是不是容易饿

• 陈小芳

  不会的

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