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在婚姻里感觉不快乐疑心病重没有自我如何相处

在婚姻里感觉不快乐 疑心病重 没有自我 如何相处

ask_2KWLuw 2020-01-15 22:32:36

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

张思敏 二级心理咨询师

东海县人民医院   心理咨询科

主治疾病:处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问题以及青少年厌学、伤痛引起的焦虑、应激及适应障碍。

咨询实录内容

  • ask_2KWLuw

    在婚姻里感觉不快乐 疑心病重 没有自我 如何相处

  • 张思敏

    你好!

  • 张思敏

    感觉不快乐的

  • ask_2KWLuw

    我编辑了一条 可能有点长 您耐心看下

  • 张思敏

    疑心病重

  • 张思敏

    好的

  • 张思敏

    不着急,慢慢来

  • ask_2KWLuw

    就是他觉得我应该知足 他觉得爱就是给我买东西 这就已经足够爱 我定义的爱可能更多的是生活中吧

  • 张思敏

    嗯,你觉得爱不仅仅是买东西

  • ask_2KWLuw

    就算是 他和朋友出去…… 我都会觉得他出去不是干好事,就是我特别不能相信他 疑心病

  • 张思敏

  • 张思敏

    是不是觉得自己有没啥自信心呢?

  • 张思敏

    担心他不是干啥好事

  • 张思敏

    结婚多久了?你们

  • ask_2KWLuw

    认识了3年多了

  • ask_2KWLuw

    结婚2年多了

  • ask_2KWLuw

    嗯啊我就是缺乏自信的人

  • ask_2KWLuw

    他每次都觉得自己足够爱我了 其实在我看来他只爱他自己吧

  • 张思敏

    结婚2年

  • 张思敏

    要孩子没?

  • ask_2KWLuw

    有孩子

  • ask_2KWLuw

    有时想想 从小他就这么被惯大的 一时半会也改不了

  • 张思敏

  • 张思敏

    那你俩在一起,哪些下情况你会感觉快乐一些呢?

  • ask_2KWLuw

    看他和孩子玩吧

  • 张思敏

    嗯,那可以多创造一些一家三口在一起的活动,增加家庭凝聚力

  • ask_2KWLuw

    也有开心的时候

  • 张思敏

    增加夫妻感情

  • 张思敏

    对啊

  • ask_2KWLuw

  • ask_2KWLuw

    我觉得我也想改变我自己的思想吧

  • ask_2KWLuw

    我希望我自己想的不要那么多

  • 张思敏

    嗯,你能这样想,真的太好啦!而且能主动到网上寻求帮助,真的非常棒!

  • ask_2KWLuw

    没人可说呀

  • 张思敏

    非常好!不要想的太多

  • 张思敏

    还有呢?

  • ask_2KWLuw

    你给我点意见吧

  • ask_2KWLuw

    疏导一下

  • 张思敏

    增加自信心 1、有自己的朋友圈子 2、有自己的生活目标 3、带好孩子 做好妈妈和妻子的角色 做好妻子的角色 4、每天安排一定时间和爱人交流沟通 5、不过于粘人 不看对方的手机,学会相信自己,也信任对方

  • 张思敏

    有自己的一个小的可以通过努力就实现的愿望

  • ask_2KWLuw

    我的生活圈子可能就不在这边 所以没朋友 然后就会太过于依赖人了吧

  • ask_2KWLuw

    依赖我老公了

  • 张思敏

    多搞一下家庭活动,比如一起去公园,一起去看双方老人,双方亲戚朋友

  • ask_2KWLuw

    把所有注意力都放他身上了

  • 张思敏

    学会交接自己的朋友

  • 张思敏

    对!

  • 张思敏

    所以,要有自己的朋友

  • ask_2KWLuw

    我老公这种

  • ask_2KWLuw

    属于什么性格

  • 张思敏

    他认为给你买东西就是爱你,别的

  • 张思敏

    你平时工作不?还是只在家里带孩子呢?

  • ask_2KWLuw

    对的在家带孩子

  • ask_2KWLuw

    没办法不带啊

  • 张思敏

    是的。带孩子也很重要

  • 张思敏

    也需要带

  • 张思敏

    所以经济上完全没有独立对吗?

  • ask_2KWLuw

  • ask_2KWLuw

    但是生活费用都是我家婆给我

  • ask_2KWLuw

    他只是负责买买衣服什么的

  • 张思敏

    那我还需要给你一个建议

  • 张思敏

    女人需要经济独立,精神独立

  • 张思敏

    这样,你就会有安全感,有自信心,

  • ask_2KWLuw

    是的……他也有抱怨过我说我不赚钱啊之类的

  • 张思敏

    也会减少你的不快乐,

  • ask_2KWLuw

    确实

  • 张思敏

    等孩子能上托儿所,就送去上学

  • ask_2KWLuw

    经济没独立是

  • ask_2KWLuw

    你以最大问题

  • ask_2KWLuw

    是第一

  • 张思敏

    有一个工作

  • ask_2KWLuw

    那在经济没独立前

  • ask_2KWLuw

    精神先独立吧

  • ask_2KWLuw

    起码不那么过于依赖他

  • ask_2KWLuw

    他舒服我也舒服

  • 张思敏

    对的!

  • ask_2KWLuw

    可是我老公这个性格到底属于什么类型的人 我发现我很不懂他

  • 张思敏

    要有自己的朋友,除了你爱人

  • 张思敏

    他的性格我也不太看的懂

  • ask_2KWLuw

    我真不懂

  • ask_2KWLuw

    大男子主义

  • 张思敏

    我知道你和我聊天,感觉你很聪明,也很明智,一点就知道

  • ask_2KWLuw

    就是太优柔寡断了

  • 张思敏

    因为你没有收入,他可不就大男子主义了

  • ask_2KWLuw

    所以生活上的所有事因为没有收入全部都当作没付出……

  • 张思敏

    对,其实带孩子是很辛苦的,不过他不能理解罢了

  • ask_2KWLuw

    是的 他觉得我每天闲的没事做

  • ask_2KWLuw

    但是他自己又不带

  • 张思敏

    今天你知道了,需要自己有收入,哪怕收入不多,也要出去有工作,

  • 张思敏

    孩子教育可不容易

  • 张思敏

    你是非常辛苦的!

  • ask_2KWLuw

    如果我拿的工资不多 他也一样要调侃说我拿这么点工资还养活人

  • ask_2KWLuw

    其实他自己也没什么能力

  • ask_2KWLuw

    都是靠他爸妈

  • ask_2KWLuw

    没他爸妈 他什么也没有

  • ask_2KWLuw

    所以他的靠山就是他的爸妈 他自己也很懒散

  • ask_2KWLuw

    我有时候都不好意思说穿它

  • 张思敏

    他下班来家,可以把孩子交给他,你出去找朋友聊聊天,或者你出去走走,让他感觉下带孩子不容易

  • ask_2KWLuw

    不可能的

  • ask_2KWLuw

    真的不可能

  • 张思敏

    哪天试试?

  • ask_2KWLuw

    她觉得生孩子理所应当

  • ask_2KWLuw

    怀孕也要和我吵架

  • ask_2KWLuw

    我也无语

  • ask_2KWLuw

    他的性格

  • ask_2KWLuw

    我是第一次见

  • ask_2KWLuw

    连你都没办法说出他的性格

  • 张思敏

    嗯,不过既然已经选择了,也都有孩子了,方向是相互融合理解接纳,包容

  • 张思敏

    人家说结婚前选一个爱你的人。结婚后就爱那个你选择的人

  • ask_2KWLuw

    其实我一直就特别想知道我老公这个性格 医生你能大概分析得出来吗

  • 张思敏

    分析不出来

  • ask_2KWLuw

    真的有分析不出来的人……

  • ask_2KWLuw

    你说他不爱我吧 他也是爱的 你说爱吧 他只是没那么爱 更爱自己

  • ask_2KWLuw

    你说他不爱我吧 他也是爱的 你说爱吧 他只是没那么爱 更爱自己

  • 张思敏

    快了这东西,不在别人那里,在你自己的心里,分析别人,试图改变别人,都是对我们自己没啥用的,谁也很难改变别人,其实,谁也不愿改变自己

  • 张思敏

    谁也不愿意被别人改变,对吧

  • 张思敏

    所以,能改变的只有自己改变自己

  • ask_2KWLuw

    嗯嗯明白了 提升自我开始

  • ask_2KWLuw

    还是爱自己多一点

  • ask_2KWLuw

    先爱自己再爱别人

  • ask_2KWLuw

    爱的不要太满了

  • 张思敏

    你真的很聪明!

  • 张思敏

    一定要学会爱自己

  • ask_2KWLuw

    希望随着时间流逝 大家都能变成熟吧

  • 张思敏

    你才24岁,做啥都来的及,都不晚

  • ask_2KWLuw

    谢谢医生

  • 张思敏

    是的

  • 张思敏

    不客气!加油哦

  • 张思敏

    那就到这里?

  • ask_2KWLuw

    嗯嗯

  • ask_2KWLuw

    谢谢医生

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