手臂粗瘦手臂可以坚持打羽毛球吗？

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• ask_392115

  女, 17岁。医生在吗 我的手臂非常粗 都是脂肪 我想瘦手臂 我可以坚持每天打羽毛球吗？？？？？？？？？？？？？？

• 吴俊锋

  你好

• 吴俊锋

  请问你这个情况有多久了

• ask_392115

  三年了

• 吴俊锋

  可以打球哈

• 吴俊锋

  建议你多喝点温水，促进代谢

• ask_392115

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_392115

  图片仅医生和患者本人可见

• 吴俊锋

  多运动

• 吴俊锋

  平时多吃水果香蕉蔬菜哈

• ask_392115

  打羽毛球还是兵乓球

• 吴俊锋

  打羽毛球就可以

• ask_392115

  我下班五点多去打羽毛球大概七点那样 去买水果八点多睡觉

• 吴俊锋

  可以

• ask_392115

  打羽毛球手臂是不是会长肌肉起来

• 吴俊锋

  多坚持

• ask_392115

  只要晚餐不吃主食

• 吴俊锋

  可以的

• 吴俊锋

  长肌肉，脂肪就会消失

• ask_392115

  长肌肉是不是比现在更胖

• 吴俊锋

  这个不会的

• 吴俊锋

  脂肪就会消失

• ask_392115

  那是比以前瘦还是

• ask_392115

  我该怎么办

• 吴俊锋

  如果你坚持打球，多喝点水，多吃水果香蕉蔬菜

• 吴俊锋

  你一定会瘦下来，手臂

• ask_392115

  为什么有人说一边打一边没有打 手臂会大小不同呢

• 吴俊锋

  锻炼肯定两个手都要运动

• ask_392115

  一边拿羽毛球的就动得多了

• 吴俊锋

  两个手一起打哈

• ask_392115

  脂肪会变成肌肉的可能吗

• 吴俊锋

  脂肪会消失变成肌肉

• ask_392115

  有人说脂肪消失出现自己本身的肌肉

• 吴俊锋

  是的

• ask_392115

  那我要食坚持一个月用右手打

• ask_392115

  那不是右手瘦了

• 吴俊锋

  是的

• ask_392115

  左手没得瘦

• 吴俊锋

  可以的

• 吴俊锋

  建议你两个手换着打

• ask_392115

  像我这样的手臂到底可不可以瘦的呢

• 吴俊锋

  可以瘦

• 吴俊锋

  需要你坚持一个月

• ask_392115

  我的手臂都是脂肪

• ask_392115

  今天第三天

• 吴俊锋

  可以瘦

• ask_392115

  每次打需要打多久

• ask_392115

  我都打20分享

• ask_392115

  分钟

• 吴俊锋

  半小时以上

• 吴俊锋

  或二十分钟左右也可以的

• ask_392115

  到底哪个好呢

• ask_392115

  哎

• ask_392115

  希望可以瘦下来

• 吴俊锋

  祝您健康幸福

• 吴俊锋

  食疗加运动哈

• 吴俊锋

  请问还有什么可以帮助您的吗？

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