焦虑和抑郁有区别吗？

咨询实录内容

• ask_0baQPQ

  医生，上半年在医院确诊轻微抑郁症，我想问点东西

• 王洪生

  你好

• 王洪生

  这个时间咨询？失眠？

• ask_0baQPQ

  是的每天都这样的

• ask_0baQPQ

  就是没有原因的烦躁 想发泄 觉得活着没意思

• 王洪生

  我先大概给你说下，然后如果有具体的，白天再给你详细说下好吗

• ask_0baQPQ

  现在不行吗

• 王洪生

  我是说现在给你简单的

• 王洪生

  说下

• ask_0baQPQ

  人

• ask_0baQPQ

  好

• 王洪生

  太困了呢，好的

• ask_0baQPQ

  我想确定下 我这到底是不是抑郁症

• ask_0baQPQ

  情绪每天都特别烦 满身的负能量 饮食情况一天只吃一餐 没有胃口也感觉不到有多饿，睡眠每天都4 5睡中午就醒了，醒了后就睡不着，脑子开始乱想，之后又是负能量的一天，度日如年，从小觉得活着没意思很失败，做不成事情

• ask_0baQPQ

  也不爱讲话 不知道讲什么 又怕讲错话

• 王洪生

  你的这种情况应该是属于焦虑和抑郁表现，可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。如果感觉还是不行，也可以使用帕罗西丁。一般情况下20天左右就会有明显的效果。

• 王洪生

  也可以加阿普唑仑的

• ask_0baQPQ

  别人一不合我心意就想发脾气

• 王洪生

  大概先这样给你回复下，好吗？有其他问题白天再说好吗？

• ask_0baQPQ

  焦虑跟抑郁是一样的么

• 王洪生

  有区别，也有相似点，

• ask_0baQPQ

  那明天再说吧

• 王洪生

  好的，谢谢理解，晚安

• 王洪生

  焦虑，更多的表现是烦躁不安。心烦意乱抑郁主要表现的是情绪低落。对什么事情都感觉到没什么兴趣。所以他的表现有所区别但是无论焦虑还是抑郁。都有可能会同时存在的。

• 王洪生

  夜里，非常感谢你的理解。让我有一个很好的睡眠。非常感谢你！

• 王洪生

  有什么问题你可以继续在这里提问。我现在去上班，只要有时间我就会在这里给你回复的。非常感谢你的理解

• 王洪生

  你目前的这种情况可以先按照我的建议这样调整。如果还是不行的话，也可以使用药物。而且药物治疗效果很明显。

• 王洪生

  这种情况在精神心理科是很常见的。如果不放心你可以到医院检查一下，你可能就会发现很多和你情况类似的。而且治疗也并不困难，

• 王洪生

  如果还有不明白的你可以继续提问。只要有时间我就会给你回复。最晚中午会给你答复的。

展开全部内容