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工作压力大引起的失眠怎么治疗?

本人女,1993年出生,失眠二年了,因为工作压力导致的,请问怎么治疗,谢谢

ask_sW55Kw 2014-10-16 13:32:36

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

宫学礼 三级心理咨询师

120健康网医师协会   心理咨询科

主治疾病:婚恋性爱-焦虑抑郁-子女教育-人生规划-睡眠障碍-人际恐惧-学习障碍-认识自我-压力情绪-人格障碍-思维障碍-情感障碍-自卑嫉妒-强迫习惯-应激刺激-智力低下-不良嗜好

咨询实录内容

  • ask_sW55Kw

    本人女,***年出生,失眠二年了,因为工作压力导致的,请问怎么治疗,谢谢

  • 宫学礼

    你好 你这个问题正好找对了人了,我在这里治疗失眠不用药物取得了很好的效果,那就是心理辅导加上入眠引导词!

  • 宫学礼

    在吗

  • ask_sW55Kw

    在的

  • 宫学礼

    这个入眠引导词 是个音频软件 你必须下载到你手机里 睡觉前听

  • ask_sW55Kw

    在哪下载

  • 宫学礼

    但是 这个需要你给我打电话才能传给你

  • ask_sW55Kw

    好的

  • 宫学礼

    我给你传过去 所以 你要签约我为私人医生

  • ask_sW55Kw

    价钱呢

  • 宫学礼

    我才能传给你

  • 宫学礼

    心理辅导 也是必须首要的 心中无事 才能淡定自如 才能安然入睡

  • ask_sW55Kw

    不是免费咨询吗

  • 宫学礼

    50元 一周的心理辅导

  • 宫学礼

    引导词是免费的

  • 宫学礼

    心理辅导是收费的

  • 宫学礼

    我建议你试试 我这很多失眠的 都被调整成正常状态了 再加上 心理辅导 连同心理问题都缓解】

  • ask_sW55Kw

    你手机号码多少

  • 宫学礼

    你签约完后 你就打***转1 就直接通了

  • ask_sW55Kw

    那我得先了解再签约

  • 宫学礼

  • 宫学礼

    引导词就是 最开始是心理疏导 从身上和心理上让放松。。。。之后是把人引进一个情景中 很心悦的情境中 你自己想 在这样的情境中 你入睡了 。。。。

  • 宫学礼

    就是做梦 都是喜悦的梦

  • 宫学礼

    你逐渐的睡眠好了 你精力就上来了 我们每天30-50分钟的心理辅导!

  • ask_sW55Kw

    那你先引导我

  • 宫学礼

    你抽空每天来找我

  • ask_sW55Kw

    我没上班每天都有空

  • 宫学礼

    那是个音频 你直接就可以听了!

  • ask_sW55Kw

    由于严重失眠,把工资辞了

  • ask_sW55Kw

    在哪里听

  • 宫学礼

    在你手机了

  • 宫学礼

    你吧工作辞职了?

  • ask_sW55Kw

    对的

  • ask_sW55Kw

    在哪里听

  • 宫学礼

  • ask_sW55Kw

    那个软件

  • 宫学礼

    你下载到你手里 就可以通过手机放出来音频 就可以听了

  • ask_sW55Kw

    哦哦

  • 宫学礼

    你点我给你的连接

  • 宫学礼

    直接手机支付 就可以了

  • 宫学礼

    在吗?

  • 宫学礼

    抱歉,由于您长时间未回复,对话将给予关闭,如有什么疑问请***咨询我!欢迎您再次咨询。

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