有没有心理医生，我好像是产后抑郁症 在吗 在吗
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你好，
你说你好像是产生抑郁症了，你能说说你最近出现了什么情况，让你有了这种感觉呢？
我老是害怕，头痛
嗯，还有吗？
我比较敏感
嗯，能理解。你继续讲完。
我公公婆婆老是下吓唬我似的
还有吗？
我老是觉得孩子不像我老公，就觉的孩子不是老公的
嗯，你的这种感觉孩子不是老公的想法是从什么时候开始产生的呢？
越想越害怕
嗯。理解。
觉得孩子不是老公的，这种想法是从什么时候开始产生的呢？
刚出生的时候，后来总想这件事，总觉得他想前男友
他出生的前天，还梦见前男友
嗯。
没了，看见他家人也害怕
你看见他家人害怕什么呢？
觉觉得不是老公的，心情很烦躁，很紧张
那我最后问你一个问题，
恩啊
你现在跟我说话的时候，心理有什么感觉？甚至你从早上起来后到现在，心理有什么感觉？
压抑，头痛，喘不过气来，不知道自己该怎么缓解，晚上睡不好觉。不知道该怎么办
嗯，根据你说的情况，我来向你谈一下我的意见和建议，好吗？
嗯，首先，你之所以会产生你所叙述的症状，甚至你会认为自己是产生抑郁，更多的是缘于你与老公的夫妻关系方面出现问题了，
哦啊
其次，你现在更多的是担心和关注自己所叙述的症状，而没有更多地关注自己如何解决问题上，
我很讨厌他家人，甚至都和他们吵架了
第三，你说你讨厌他家人，其实，更多的原因在于你和老公的夫妻关系没有很好地处理好。
所以，我建议你，
是啊，我总是乱想
首先，如果你感觉依靠自己的力量依然无法摆脱你所说的压抑的话，就需要及时到医院作进一步检查诊断，必要的时候，是需要借助于药物治疗的。
恩啊，总觉的他们故意吓唬我，越想越害怕
直到自己无法控制，就像一个无底洞
其次，你当前需要把精力放在做好自我心理调节上，第一，你从现在开始，要多培养自己的其他兴趣爱好，这既可以增强自信，也可以转移自己对自己遇到的不开心的事情的过多关注；
第二，学会与老公进行有效的夫妻沟通交流，多站在老公的角度去理解老公，同时自己也要充实自己，不要过多地依赖于老公，遇事多与老公商量，包括与老公的家人，也需要做好有效的沟通交流，不要意气用事，多看到老公的优点，从而增强自己爱屋及乌的心理和情感。
最后，希望你能从现在开始，暂时按我上面提出的建议尝试去做一下，我相信你会有不一样的心理感受的。
但愿我上面提出的意见和建议对你有所帮助。
最后，你还要学会相信自己，我认为，只要你能按我上面提出的意见和建议尝试去做的话，你一定会产生新的心理感受的。
恩，谢谢
我这样严重吗
嗯，不用客气，这是我应当做的，没其他事，我们就道一声再见吧。
学会相信自己，你就不严重的。再见。
学会相信自己，并且按我上面说的尝试去做，你的情况就不严重的。
好了，再见哦。
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