水分不足，补充水分。此外，维生素不足（尤其是维生素A、B族）也会出现指导意见：应该补充鱼肝......

薏仁属于寒冷的食物，最好吃热的，如果你是女孩的话生理期不要吃。指导意见：具体的是哪里不舒服......

饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质指导意见：辅助地吃一些富含维生素B、......

治疗方法是以外用药为主。因大腿内侧的皮肤柔嫩，应避免外用有刺激性的癣药指导意见：不排除过敏......

每天在外面活动身上必然有不少细菌，就算我们再怎么注意，每天换洗衣服洗澡也是会有细菌的，有的......

一次性锻炼强度太大隔天就会容易出现疼痛的情况，睡觉侧睡压手容易使血液不流通指导意见：您这不......

保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 指导意见：温和热敷：热敷有助促进血液循......