现在社会物质生活越来越好,家长们的工作压力越来越大,越来越没有时间,照顾孩子得时间越来越少,尤其是在孩子得饮食方面,给孩子吃越来越多的快餐。这些高脂肪高热量的食物,使得孩子小小年纪得上高血压、糖尿病等老年病。
儿童高血压的患病有很多原因,一般分为先天性和后天性。一般来讲先天性高血压在小儿比较少见,占比大约在20%~30%左右,先天性儿童高血压和血压轻度增高患者,可以同通过饮食调整等措施和一定的药物治疗,血压多能控制在正常范围,正常情况下不会对儿童的生长发育和全身脏器产生影响。
后天性儿童高血压患者, 引起的原因有很多,肾脏疾病或者是婴幼儿时期维生素D的摄入量过多等,但是综合来讲很多儿童高血压都是由肥胖引起的,在对这类儿童高血压的治疗上,首选的不是药物的治疗,而是要改变生活习惯,养成良好的饮食习惯,控制饮食,降低体重,少食高糖、高热量食物尤其是一些洋快餐、薯片等,减少食盐的摄入量,多食一些绿叶蔬菜,做到饮食结构合理,营养搭配均衡。
在调整饮食结构的同时,还要加强身体的锻炼。根据医生的建议合理使用降压药物,例如钙通道拮抗剂、利尿剂、血管扩张剂等。千万不要盲目用药,给孩子造成不必要的伤害。同时还要给孩子一个宽松的生活环境,家长不要每天都紧张兮兮的,给孩子造成较大的心理压力,不利于高血压的治疗,还要保证孩子有充足的睡眠。但还是要每天定时给孩子测量血压,并做还记录,方便医生根据病情,就是调整用药情况。