中老年人身体比较虚弱，走路也是摇摇晃晃不稳，不小心摔倒发生骨折几率是很大的，骨折在手术治疗之后老年人身体恢复上也是比较慢的，此时应该注重饮食上在调理身体的工作，下面主要给大家介绍一下骨折手术后吃什么好?
第一阶段：是骨折的前期阶段。骨折患者这个时候刚经过治疗，骨折部位存在肿胀、大片淤血，还存在经络不通、气血阻滞的问题，此时在饮食上应该注意多吃些具有活血化瘀，行气消散为主的食物，饮食上应该清淡为主，多吃的食物为蔬菜、瘦肉，豆制品、大骨头汤、鱼汤、以及蛋类、水果等，避免吃辛辣、燥热、油腻的食物，这样次才有利于淤血退消、脉络的通畅，有利于骨骼的愈合，有利于关节共能的恢复。
第二阶段：是最主要的阶段，骨骼开始愈合，饮食上应该多吃些营养丰富的食物，目的是可以帮助身体满足骨骼生长的需要，需要多吃些可以促进骨骼愈合的食物。此时应该多吃些的食物为骨头汤、动物的肝脏，以及多补充些富含维生素A、D、钙，以及蛋白质的食物，还应该注意多吃些青菜、包菜、萝卜等。
第三阶段：是后期保健的阶段。骨折已经基本愈合，脉络也通畅，骨骼愈合进入最后阶段。饮食上以保健预防为主，饮食的目的是促进更牢固的骨痂生成，恢复往日的功能。饮食上可以多吃些老母鸡汤、猪骨汤，以及羊骨汤、炖水鱼等。。
以上给大家介绍的为骨折手术后身体可以多吃的食物，照顾骨折病人期间应该避免一味的吃油腻的食物来进补，应该注意饮食全面均衡营养，除了喝骨头汤进补外，还应该在饮食上多吃清淡的食物，比如蛋类、水果、瘦肉、豆制品等均是可以多吃的食物。
