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1型糖尿能吃柚子吗 建议多吃6种水果

更新时间:2017-12-08 08:08:09

糖尿病是由于自身的胰岛素分泌不足或者不分泌导致的血糖偏高,对于糖尿病患者来说,一定要注意控制好血糖,保持血糖平衡,糖尿病患者可以通过饮食来进行调节,那么1型糖尿能吃柚子吗?建议多吃6种水果。下面一起来了解一下吧。

1型糖尿能吃柚子吗?据研究表明,糖尿病患者适当的吃一些柚子是能够降低血糖的,因为柚子的果肉中含有胰岛素样成分,这些成分有降血糖的功效。而且柚子中含有丰富的钙,对于防治糖尿病非常有好处,可以对抗糖尿病肾病的发展。但是要注意的是,一天不能够吃太多,每天吃50克为宜。

糖尿病能吃哪些水果?建议多吃6种水果

一、火龙果。火龙果是日常生活中比较常见的一种水果,有高纤维、低糖分、低热量的特性,对于糖尿病、高血压等疾病的治疗非常有帮助,可以用火龙果跟胡萝卜一起榨汁喝,这样能够有效的降低血糖,而且还可以补充营养,非常适合老年糖尿病患者饮用。火龙果对预防糖尿病性周围神经病变也是有一定的帮助的。

二、苹果。苹果中含有果胶,能预防胆固醇增高,降低血糖含量。适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。

三、橙子。橙子中的糖量是比较低的,经常食用橙子可以有效的预防糖尿病,而且还可以增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。橙子中还含有维生素P,能够预防糖尿病引起的视网膜出血。

四、木瓜。木瓜中含有蛋白分解酶,这些成分可以帮助我们体内分解蛋白质和淀粉质,降低血糖。

五、无花果。无花果是属于高纤维果品,其中含有非常丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,能够消除疲劳、提高人体免疫力。

六、西瓜。西瓜的含糖量是比较低的,也是非常适合糖尿病患者食用的。

以上就是关于1型糖尿能吃柚子吗问题的回答,对于糖尿病患者来说,是可以适当的吃一些柚子的,对于降低血糖是有帮助的,同时还建议糖尿病患者可以多吃6种水果,以上介绍的六种水果对于降血糖、以及提高身体抵抗力等都是有帮助的。

审编医生
宁晓璐风湿免疫内科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎...详情>