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白天犯困晚上失眠

男 | 26岁 2022-01-24 19:23:18 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，可能是工作环境比较紧张，导致我现在的症状是白天犯困，但是到了晚上就睡不着了，我知道这个是个恶性循环，我想问下有没有什么治疗手段

想得到怎样的帮助：白天犯困，晚上失眠有没有什么治疗手段

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2022-01-24 19:26:05 我要投诉

      指导意见：
      这种情况首先需要调整一下自己的睡眠，夜间睡眠不好的话，会引起白天发困，建议你可以去神经内科就诊，服用改善睡眠的药物，比如阿普唑仑或佐匹克隆等。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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