易激动大喜大悲打自己

女 | 16岁 2022-01-27 11:37:51 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高一学生，最近在家上网课写笔记。我是老大家里有个妹妹，前几天失眠睡不着不吃饭直老哭晚上两三点出去遛达。最近能睡着也正常吃饭但情绪不稳定妈妈说我时我情绪不稳定，我又怕她生气我一难受就打了自己一嘴巴。(打自己也不是第一回了，我一激动就打自己)我最近也直老跟我小妹生气也和她打架

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2022-01-27 11:40:18 我要投诉

您这种情况考虑与您情绪波动、学习压力大有一定关系，建议您平常适当活动一下转移注意力，可以听听音乐看能否缓解您的情绪，建议您学着控制自己的情绪，多与家人和朋友进行沟通，如果持续这样，建议您去正规医院检查一下。

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