健康咨询描述: 肚子很大,屁股很翘,像一个S型,这是为什么,饮食习惯还是久坐
你好,有点胖,吃过饭久坐和饮食习惯不好都能引起,现在可以通过饮食,运动来改变,少食多餐,不要暴饮暴食,清淡饮食,平时多吃一些新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣油腻食物,可以吃水果减肥,水果减肥是最轻松,最健康的减肥方式
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