本人37岁，34岁生完二胎后，不是腿抽就是屁股抽筋
健康咨询描述： 本人37岁，34岁生完二胎后，不是腿抽筋就是屁股抽筋，左边屁股抽筋好了，右边屁股又抽了，经常这样，请问各位医生这是什么情况？该怎么处理？
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生完二胎以后，出现腿抽筋或者是屁股抽筋，是缺钙而引发的下肢痉挛性收缩，为主要原因，也就是常见的原因，产后劳累紧张性发作，缺钙引起可以，用葡萄糖酸钙，吃一些富含钙质的副食，比如骨头汤，产后血虚，身体虚弱，需要及时补充一些营养。
生完二胎后己3年了，吃铁锌钙沒啥效果，医生，吃葡萄糖酸钙有用吗？吃多久？
可以口服葡萄糖酸钙口服液和碳酸钙D3片。进行有效的补钙和营养的摄入
两种一起吃吗？吃多久？
一个月到两个月左右饮食上也要多注意多吃些营养的食物避免劳累
经常抽筋，这种情况可以去医院检查一下，是否是缺钙引起的，然后再对症治疗，平时饮食多样化并且要注意保暖，不要着凉，而且还要适当的做户外健身运动，多晒太阳，这种情况可以找医生再看一下。如果是缺钙引起的，需要及时的补钙。
您好，您的情况很有可能是缺钙引起的，建议到医院检查微量元素，确诊后可以补充钙剂，比如碳酸钙D3，碳酸钙咀嚼片等，平日多吃富含钙的食物，多吃鱼虾，牛奶，虾皮，豆制品，芝麻等，适当多晒太阳，促进钙的吸收，抽筋时可以局部热敷按摩缓解。
以上是对“本人37岁，34岁生完二胎后，不是腿抽就是屁股抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃钙片要吃多久？以前有吃，最近发作比较频繁，现吃铁辛钙没啥效果
您好，钙片一般需要吃一个月，平日多吃富含钙的食物，经常晒太阳促进钙的吸收。
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