健康咨询描述: 一个小时前一直到现在还是这样头晕跑的时候身体发麻迈不动步子比平时测还慢了十秒真的就弄巧成拙了现在这个状况正常吗怎么缓解
这个可能是跟本身的体质相对比较弱有关系的经常头晕的话,您可以做一个血常规,血糖以及脑部CT等方面的检查,平时要适当锻炼身体,饮食方面全面多样化,不要偏食和挑食,多吃优质蛋白质之类的食物。
考虑是中考体育考试精神过于紧张突然,运动量及应激状态出现植物神经功能紊乱,目前可适当的多喝点温开水,卧床休息或放松心情,适当的户外活动加速三勒浆的代谢排除,平时应适当的户外活动,增强体质,不要乱用药物。
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