首先不能熬夜了。已经出现了肾虚的情况。要以补肝肾为治疗原则。可以考虑中医中药调理。哎呀。可以用安神补脑液和壮腰补肾丸。平时要注意锻炼身体,提高体质。要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。
你感觉肾脏左右两边疼,而且做噩梦。耳鸣。像这种情况你需要去医院做个全面的健康查体,如果各项检查没有问题,主要是你失眠焦虑等导致的,你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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