异地恋做梦梦到女友醒了之后很难过

      首先出现这种很难过的情况，尤其是经常做梦是由于白天的心理压力过大，或者是心理疲惫所产生的一些人的影响产生的这种症状，另外这个需要通过自身的这种心理素质的调理，可以通过一些其他的方式，比如说锻炼运动的方式来缓解这种情况。
      

      上述情绪表现是一种正常的心理生理反应或者情感流露。人的情绪可以受到外界因素或者自身因素的影响，有些表现为分离焦虑，表现为担心牵挂，或者出现一些失眠问题，例如多梦等。需要对上述表现有正确的认知，树立正确的人生观、价值观和爱情观，舍小家入伍为国是一种爱情观的升华，崇高的爱国情怀与个人恋爱婚姻并不矛盾，更有利促进增加两者感情联系，加上彼此间的沟通可以缓解不良情绪。