晚上睡觉做噩梦的情况,首先,患者应应该保持正确的睡姿,一般平时不要趴着睡觉,同时也不要把手放在胸口上睡觉。需要养成良好的生活习惯,避免熬夜睡觉之前不建议喝酒,咖啡等,要保持心情的放松,如果长期做恶梦的话,建议到医院进行检查一下,然后再医生当时到家对症进行治疗。
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