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我晚上睡觉天天做噩梦

女 | 18岁 2019-11-01 15:09:18 6人回复来自未知

健康咨询描述：我晚上睡觉天天做噩梦我晚上睡觉天天做噩梦我晚上睡觉天天做噩梦

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2019-11-01 15:11:09 我要投诉

根据您的身体出现了睡眠多梦的临床表现情况，考虑是身体神经衰弱，精神压力过大，过度疲劳有关系的病变表现，有必要到神经科，通过相关的检查，确认以后是否考虑通过镇静安神营养神经的方法进行治疗。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2019-11-01 15:12:12 我要投诉

晚上睡觉天天做噩梦，一个是心里有恐惧症，再一个是压力太大引起的，所以一定要放松心情，不要给自己太大的压力，也不用想很多的事情，每天睡前最好不要看一些有刺激性的影片。

梁霄锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道帮助网友：23296称赞：1

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2019-11-01 15:13:21 我要投诉

睡眠出现做梦的情况发生和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的放松一些心情，多注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到治疗和治愈的效果，同时应该密切的进行观察

程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2019-11-01 15:13:22

当身体夜间经常出现了多梦的这种情况，考虑是神经衰弱，或者是植物神经功能紊乱等因素有关引起的失眠多梦的表现情况，建议通过镇静安神营养神经营养大脑的方法进行综合治疗

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2019-11-01 15:13:47 我要投诉

首先如果失眠较严重，建议你最好到失眠科及时地做治疗。这种情况，平时可以多出去走走，放松心情是基地产生疲劳感，有助于睡眠清淡易消化饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物，睡前可以喝一杯牛奶。

郭琛东医师擅长: 脑梗死，脑出血，脑血管病后遗症期，脑炎，慢性阻塞性帮助网友：37

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2019-11-01 15:19:56 我要投诉

      病情分析：
      做噩梦，睡眠质量差，你18岁，是高中生吧，学习压力大？还是有其他紧张、焦虑情绪
      指导意见：
      建议你调整自己的心态，劳逸结合，适当运动放松自己。如果生活中碰到不如意的事情，可以尝试和信得过的人倾诉，避免过于紧张、焦虑，避免过度劳累