补充营养吃什么？

      如果想要补充营养的话，可以从饮食药物保健品等方面进行调节，可以有助于保持身体的营养均衡，进而增强免疫力，在饮食上可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜，橘子，苹果等。
      

      想要对身体补充营养，建议患者适量的吃一些优质蛋白量高的食物，比如说瘦肉，鸡肉，鸡蛋牛奶都可以有效的补充营养，想要对身体补充营养，除了吃优质蛋白以外，也需要多吃蔬菜和水果补充维生素。