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打羽毛球崴伤，走路多腰有点酸

女 | 24岁 2022-07-22 19:58:09 3人回复来自

健康咨询描述：大概20天前，打羽毛球把膝盖和脚脖崴了，肿了然后贴了膏药吃了三七伤药片，不肿了，两周后，走路多了或者一锻炼就感觉这条腿酸酸麻麻的，吃了万通筋骨片，腿酸麻的情况好多了，最近不吃药了，但是最近走路多了的话腰有点酸酸的像是累的那种，腿上的肉也有点胀的感觉，睡一宿起来就会好很多

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陆斌马鞍山市人民医院主任医师擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类帮助网友：20867

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2022-07-23 08:41:13 我要投诉

这种情况考虑是打球受伤还没有完全恢复。还应该再继续休养，避免过多走路活动，不建议进行任何体育锻炼。如果有疼痛明显的部位，可以外用伤湿止痛膏，可以服用活血化瘀，前进健骨的中成药。

2022-07-23 08:42 ask94698411hk 追问

请问为什么崴脚和膝盖，腰会酸呢，现在腿好了，只有走路多了腰部会酸酸的，也不疼

2022-07-23 08:44医生回答：

这种情况有可能是当时受伤的时候，腰部有一定的损伤，还没有完全恢复。

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-07-23 08:40:21 我要投诉

这种情况首先要考虑局部肌肉，韧带，软组织的损伤可以通过休息，理疗，热敷以及活血化瘀药物治疗，有一定缓解，你要考虑是否存在腰椎间盘突出，神经压迫引起的，可以做一个腰椎间盘CT检查，明确一下诊断

2022-07-23 08:42 ask94698411hk 追问

请问为什么崴脚和膝盖，腰会酸呢，现在腿好了，只有走路多了腰部会酸酸的，也不疼

2022-07-23 08:48医生回答：

腰酸的情况，也有可能是新发的症状，不一定和上次损伤有关，考虑长期久坐，长期伏案工作，长期伏案学习，睡软床沙发都可能有一定的关系

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-07-23 08:40:30 我要投诉

这种情况，要考虑是否存在局部肌肉软组织的损伤，最好是注意休息，避免过多走路活动可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，感觉腰酸的话也可以服用活血止痛胶囊，观察症状是否缓解
以上是对“打羽毛球崴伤，走路多腰有点酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-07-23 08:42 ask94698411hk 追问

请问为什么崴脚和膝盖，腰会酸呢，现在腿好了，只有走路多了腰部会酸酸的，也不疼

2022-07-23 08:44医生回答：

平时避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，注意保暖，可以观察一下