健康咨询描述: 之前天天过度的打羽毛球手腕特别的疼一直隐隐作疼手腕弯曲点就疼

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打羽毛球时手腕疼痛应立即手腕制动,局部贴膏药,必要时口服跌打丸等打羽毛球,手腕疼是最常见的原因,是由于活动量过大导致外部肌肉等组织损伤。考虑可能是打球时间太长引起的。建议你近期要多休息,避免肢体在运动了
这个情况是长期使用手腕导致的腱鞘炎所致的症状,建议近期休息不要打羽毛球了,局部热敷和外抹扶他林乳膏,每天两次连续使用,两周就可以明显改善,后期需要保护手腕,穿戴护腕,否则还会复发
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