在公开场合发言做事控制不住发抖
健康咨询描述： 这个情况其实有几年了，在不太熟的人面前公开发言会特别紧张，手、面部及后背控制不住的抖，走路腿也会抖，就是用掐自己手指来转移注意力，但是没什么太大效果，自己跟自己尴尬那种。平时也会一直劝自己说没人会注意自己，但是一旦上场以后就控制不住自己，发言有卡住的地方就更抖更紧张，做各种小动作掩盖，但是最近有很重要面试，想问一下有没有方法能救急，或者治疗的方法。
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你好，你的这种情况可能还是由于有点精神紧张而导致的在公共场所，发言或者做事会出现不由自主的发抖等症状，其实这种情况是很普遍的，每个人在公共场合时都会有紧张的情绪，只是有些人表现明显一些，有些人表现不太明显，从西医角度来说，这种情况可能与植物神经功能检查有一定的关系，从中医角度来说，与有点心胆虚怯有关，建议你可以吃点谷维素调理一下看看，也可以吃点中成药黄连温胆丸调理一下看看，应该就会有改善的。
在公开场所发言出现身体颤抖控制不住的临床病变，表现情况与身体的过度紧张焦虑以后引起的身体状态反应表现，在临床检查确定以后进行通过，舒缓神经放松心态，多锻炼进行调整，身体的心理状态进行调整身体。
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