健康咨询描述: 自从在快递店上班以后,被同事莫名其妙的冤枉,以及顾客对我的辱骂,我的脾气越来越暴躁,压根就控制不住,直到今晚我开始对这个快递越来越排斥了,上班的时候我总是因为睡不够,想打瞌睡,甚至头晕想吐,
根据你的描述,这种情况还是建议你不要再上班了。可以改为其他的工作。你这种情况有点焦虑,精神紧张了,应该处理好,人与人之间的关系。要保持积极乐观的心态,放松心情,不要胡思乱想。可以换一个适合自己的工作。既然这种工作以及同事给你带来了很多的烦恼,就可以放弃。
你在快递店里上班,与同事相处不是太好,而且顾客对你也有些不好,像这种情况自己也要学会换位思考,学会与别人沟通交流,因为在任何的地方都会遇到一些使你不愉快的人,不能因为一些不愉快就逃离这个职位。学会面对问题解决问题,也要学会用正确的方式来宣泄负面情绪。如果有可能的话,找到下一个工作以后再辞这个工作,不要急于的把这一个工作丢掉。你可以去精神卫生中心就医去做个心理的疏导和治疗。
我心理是有问题吗
你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果,把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。根据你叙述的情况看,你可能在人际交往上可能有一定的问题。即使被别人冤枉,你可以解释清楚,没有必要发火,要学会冷静理性的处理问题。
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