湿气重，人越来越胖，越来越没精神

      中医认为过食肥甘内生湿热，胖人多痰湿，所以痰湿的形成与长期高热量饮食有关，建议清淡饮食，限制高脂高热量饮食，多吃青菜，适当控制体重痰湿内盛的表现就会减轻。
      

      病情分析：
      根据您描述，主要症状是乏力倦怠精神差，形体肥胖，与湿气重有关系，也与脾虚有关。
      指导意见：
      关于肥胖的中医辨证，有脾气虚，脾肾阳虚，也有胃热滞脾，痰湿内盛等不同，具体需要您更多的症状。
      

      病情分析：
      你好，越来越胖并不一定都与湿气有关，有时候饮食不当、生活不规律、久不运动等等相关。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，避免油炸油腻、甜品等高热量、高脂肪饮食，三餐规律避免暴饮暴食，注意休息避免熬夜。
      
      以上是对“湿气重，人越来越胖，越来越没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！