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蜂蜜用什么温度的水

保密 | 0个月 2022-09-20 09:46:47 1人回复来自

健康咨询描述：蜂蜜用什么温度的水

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:29:43 我要投诉

冲泡蜂蜜的水最好是温水，以40到50度的温开水冲泡是最合适的，水温最高不要超过60摄氏度，因为蜂蜜当中含有大量的维生素，膳食纤维和活性酶，如果温度太高的话，会把蜂蜜当中的维生素和活性酶破坏掉，从而影响蜂蜜营养物质的吸收，蜂蜜属于凉性的食物，如果用冷水冲蜂蜜的话，很有可能会导致腹泻的情况。

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