健康咨询描述: 最近一个多月每晚睡觉都做梦,半夜醒来好几次,根本就睡不好。起初早上睡醒会头晕,现在有时候感觉右边太阳穴会有点疼,摸上去神经跳动明显,我这是神经衰弱吗?吃什么药比较好?
你好,做梦是一个很正常的生理现象,每个人都会做梦的,但如果你频繁出现这个情况,可能是没怎么休息好,工作学习压力很大,或者有一些烦心的事。建议好好休息一段时间,把心态调节好,或者适当的口服一些安神补脑液,促进睡眠。如果一直没有效果,建议去医院就诊,找到原因,别担心。
考虑跟神经衰弱有一定的关系,建议要及时到医院神经内科进行相关的检查治疗,生活中也要自我调节情绪,可以多到室外呼吸一些新鲜的空气,或者是多与人沟通和交流,能够放松心情,释放压力,对病情的恢复也有一定的好处。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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