晚上睡觉多梦,这种情况建议你吃点安神补脑液,或者是枣仁安神颗粒,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,这种情况还是属于有点神经衰弱的症状,所以可以用点药物进行调理,症状会逐渐缓解
病情分析:
每天晚上睡觉容易做梦,这种情况和你工作压力大疲劳或者是肾虚都有关系。
指导意见:
首先需要放松心情不要紧张每天晚上睡前用温热水泡脚就有缓解睡眠的作用然后每天喝袋牛奶也有缓解睡眠的作用
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些植物神经功能紊乱情况,神经衰弱情况存在,日有所思夜有所梦!
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当活动,保持乐观心态。
以上是对“多梦每晚睡觉做梦很多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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