补充维生素C可以提高免疫力。原因如下:
1. 维生素C可以促进白细胞的产生,白细胞是免疫系统的重要组成部分,能够识别和攻击入侵体内的病原体,从而提高免疫力。
2. 维生素C可以增强免疫细胞的活性,包括T细胞、B细胞和自然杀伤细胞等,从而提高它们对病原体的识别和攻击能力。
3. 维生素C可以促进抗体的产生,抗体是一种特殊的蛋白质,能够与病原体结合并促使其被免疫细胞攻击,从而提高免疫力。
综上所述,补充维生素C可以提高免疫力,从而预防和治疗一些疾病。
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