其他类似问题
医生回复区
2023-08-29 19:24:48 我要投诉
常见让人发胖的零食有以下几种：
1. 糖果和巧克力：这些零食含有大量的糖分和脂肪，摄入过多会导致身体能量摄入过剩，从而导致体重增加。
2. 薯片和薯条：这些零食含有高量的油脂和盐分，摄入过多会导致身体水分潴留和代谢变慢，从而导致体重增加。
3. 饼干和糕点：这些零食含有大量的糖分和淀粉，摄入过多会导致身体能量摄入过剩，从而导致体重增加。
4. 坚果和干果：这些零食虽然富含营养，但是含有高量的脂肪和糖分，摄入过多会导致身体能量摄入过剩，从而导致体重增加。
5. 肉类零食：这些零食含有高量的脂肪和盐分，摄入过多会导致身体水分潴留和代谢变慢，从而导致体重增加。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
