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2023-09-12 14:22:15 我要投诉
是的，吃盐太少不利于健康。
原因如下：
1. 盐是人体必需的营养元素之一，它含有钠和氯离子，可以维持人体的水电解质平衡，调节血压和酸碱平衡。
2. 盐还可以刺激唾液分泌，促进消化，增加食欲。
3. 如果摄入的盐量过低，会导致血容量减少，血压下降，甚至出现头晕、乏力等症状。
4. 盐还可以抑制细菌生长，预防感染，保护身体健康。
因此，适量摄入盐对于人体健康非常重要，但是过量摄入盐也会对健康造成不良影响。建议成年人每天的盐摄入量不要超过6克总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。
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