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2023-09-12 14:30:03 我要投诉
跑步可能会对膝盖造成伤害，以下是原因：
1. 跑步时，身体重量会集中在膝盖上，导致膝盖受到压力和磨损。2. 跑步时，身体需要保持平衡，这需要膝盖进行频繁的屈伸运动，这会增加膝盖的负担。3. 跑步时，身体需要保持一定的姿势和节奏，如果姿势不正确或节奏不稳定，会增加膝盖受伤的风险。4. 跑步时，身体需要保持一定的温度和湿度，如果环境温度过低或过高，会影响膝盖的健康。5. 跑步时，身体需要消耗大量的能量，如果身体没有足够的能量储备，会增加膝盖受伤的风险。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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